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范大厨茶叶蛋的做法
时间:2025-04-13 16:32:59
答案

配料:

鸡蛋 500克、红茶 8克、八角 1个、精盐 10克、花椒 适量、酱油 1勺

烹饪步骤

1.开水浸泡茶叶,如果你喜欢也可以用绿茶,但是绿茶做出来味道会淡许多,而且颜色也会很浅,我觉得红茶还是是比较适合的,如果家里有那种袋泡红茶更好,这样的话茶叶不会弄到哪里都是看,如果有茶包把茶叶包起来也可以,因为茶包用完了,只好散着放了。

2.鸡蛋洗净放锅里加适量冷水,开中火,烧开后关小火,煮5分钟后关火闷一会儿。鸡蛋一定要冷水下锅,这样蛋壳不会爆开,煮的时间也不易太长,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,从而妨碍人体对铁的吸收。

3.煮好的鸡蛋捞出来

4.茶叶水倒入锅中

5.加入八角

6.加入花椒

7.加入盐和一勺酱油

8.鸡蛋都敲碎外壳,放入锅中后开大火煮开,煮开后关小火放入鸡蛋煮五分钟,关上火继续闷

9.鸡蛋浸泡两个小时已经很入味了

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