刻晴练剑的石头是紫苏芙蓉石。紫苏芙蓉石是一种矿物质，具有硬度和密度高、结晶粒度细的特点，是练剑的理想材料。据《原神》中的剧情描述，刻晴在苦练剑术时，常常一个人拿着紫苏芙蓉石挥剑砍砺，锤炼自己的意志和技能。

这颗石头因为被刻晴用来练剑而变得愈发光彩夺目，代表着她不断提升自己的努力和进步，成为她坚定意志和攀登巅峰的象征。紫苏芙蓉石不仅是一块普普通通的石头，更是代表着追求卓越和追求梦想的意义。