方法有很多种，以下介绍三种：

方法一：用直尺测量。可以先量出规则图形各边边长，然后把各边的长度相加即可。

方法二：绕线法。用一根线绕图形一周，然后测量线的长度就是图形的周长。

方法三：滚轮法。用一个滚轮绕图形边缘滚动一周，然后测量滚轮滑动的距离就是图形的周长。

以上方法仅供参考，可以根据具体情况选择合适的方法进行测量。