坚持不吃晚饭是不算规律进食的。规律进食是指按照一定的时间和量来摄入食物，以保持身体健康和良好状态。不吃晚饭可能会导致身体缺乏能量和营养，影响健康。在选择进食时间和量方面，应根据个人的需求和身体状况作出调整，同时注意适当的运动和休息，以保持健康的生活方式。