保险报价的更新频率取决于不同的保险公司和产品。大多数保险公司会定期更新其保险产品的价格和条款，以反映市场和风险变化。

通常情况下，保险报价的更新时间为几小时至一天不等，因此建议在比较保险价格时多次获取报价以获得最准确的信息。此外，保险报价的更新还可能取决于个人的具体情况，如年龄、性别、职业和健康状况等。因此，要获得最准确的保险报价，请提供尽可能详细的个人信息。