平衡蛇板是一种需要平衡感的滑板，站上去需要一些技巧。以下是一些步骤：

1. 先将平衡蛇板放在平稳的地面上，并用手扶着。

2. 把一只脚踩在平衡蛇板的中央，脚掌要放平，不能太高或太低。

3. 把另一只脚踩在平衡蛇板的另一端，同样要放平。

4. 双手放在平衡蛇板的两侧，保持平衡感。

5. 双脚稍微弯曲，身体稍微向前倾斜，以便保持平衡。

6. 尝试慢慢松开一只手，保持平衡，然后再尝试松开另一只手。

7. 在熟练了平衡蛇板后，可以尝试做一些简单的动作，比如前进、后退、转弯等。

需要注意的是，初学者应该先在平坦的地面上练习，避免在斜坡或不平整的地面上练习，以免发生危险。同时，应该佩戴护具，如头盔、护膝等，以保护身体。