要录制东北话和普通话的录音，你可以使用录音设备或者在电脑上使用录音软件。以下是一些步骤：

1. 准备录音设备：如果你有一个专业的录音设备，可以直接使用它。如果没有，你可以使用智能手机或者电脑内置的麦克风。

2. 选择合适的环境：找到一个相对安静的地方，避免噪音和干扰。

3. 准备好脚本：写出你想要录制的东北话和普通话的对话或者台词，确保你能够流利地朗读。

4. 测试录音设备：确保你的录音设备正常工作，音量适中，并且能够清晰地录制声音。

5. 开始录音：按下录音按钮或者启动录音软件，开始录制。根据脚本，轮流使用东北话和普通话进行朗读。

6. 监听和编辑录音：录制完成后，你可以重新听录音，检查是否符合要求。如果需要，你可以使用音频编辑软件剪辑、调整录音。

7. 保存和分享：将录音保存在电脑或者手机上，并选择适当的格式保存。你可以通过电子邮件、社交媒体或者其他方式分享录音。

希望这些步骤对你有帮助！