1.

制定学习计划:制定一份详细的学习计划,包括每天要完成的任务和目标.把它贴在显眼的地方,每天检查自己是否完成了计划.

2.

培养良好的学习习惯:建立良好的学习习惯,例如定时复习、及时完成