首先要挑健康的鸟，健康的吉达鸟有以下特征：眼睛 明亮、眼睛很大、眼睛有光泽、眼球很圆、眼球很突出。

然后可以挑个头大、腿粗、翅膀紧、羽毛基本齐全、毛色有光泽的。

要注意鸟儿的胖瘦，鸟一落膘，自然就亏了元气、少了精气、稍有闪失，九死一生。

其次可以挑选胆大的鸟，优先选择那些看起来较为灵活的，喜欢东张西望、动做敏捷。但是那些过于好动，一刻不停总是上窜下条的鸟儿不建议选择。

挑鸟时一定要认真检查鸟全身各个部位，若发现一只眼睛睁不开的；爪子少了一截的、羽毛残缺不齐的、肛门 周围污浊不堪的和呼吸伴有喘息现象的等等就不能要。