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踮脚深蹲有什么好处
时间:2025-04-16 11:44:04
答案
我们做掂脚
运动
,对肾脏特别好,肾是先天之本,对人体健康很重要,做深蹲运动,对腰和下肢非常好,促进
腿部
的血液循环,使
腰部
更有力,总之,经常运动有一个健康的身体是真幸福。
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