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搓澡为什么要带有糖的饮料
时间:2025-04-17 09:08:20
答案
因为需要补充机体过分消耗的水分。
在蒸桑拿前后最好饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水,以补充机体过分消耗的水分、盐分和能量,保持机体电解质平衡。
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