抗皱御龄胶原精华棒的使用步骤如下：

打开包装，取出一根胶原棒；

拆下两端的保护盖，将胶原棒平放在手心上；

用另一只手指将胶原棒轻轻按压，使其内部的精华液均匀分布；

将胶原棒沿着面部肌肤轻轻滑动按摩，重点按摩眼周、唇周和法令纹等易产生皱纹的部位。

建议每天使用一次，在晚间洁面后使用效果更佳。使用时应注意避开眼睛和口腔等敏感部位。每个人的肌肤状况不同，使用效果也会有所差异。因此，在使用前建议先进行皮肤测试，如有不适请立即停止使用。