宁波高铁站凌晨可以待，但需要注意安全和舒适。高铁站通常24小时开放，但凌晨时段可能人少物少，安全风险稍高，建议保持警惕。同时，高铁站内还有休息区、候车室等设施可供使用，但舒适度有限，建议提前准备睡袋、毛巾等个人物品。另外，宁波市内有多家便利店、酒店等可提供短暂休息，更适合需要借宿的旅客。