1.葱切末苤蓝去皮切丝

2.里脊肉洗净切丝放料酒1茶匙、淀粉1茶匙、食用油1茶匙搅拌均匀

3.锅里放油烧热后放入葱花炒出香味放入肉丝滑散加生抽2茶匙

4.放入苤蓝翻炒2分钟左右放入鸡精12茶匙、盐适量翻炒均匀即可