适合碳钉。

因为硬的跑道表面可以提供更好的支撑和稳定性，使碳钉得到更好的发挥。

此外，碳钉的设计更适合用于硬的跑道，因为它们的较长的钉柄可以更深地渗透硬的跑道表面，提供更好的抓地力和牢固性。

在其他类型的跑道表面，如草地或土壤，碳钉可能不适合使用，因为它们可能会破坏表面并减少抓地力。

因此，在选择适合的钉鞋时，应考虑运动员所面临的场地条件和比赛要求。