四年级的同学如果想要表达自己的想法，可以通过以下几种方式：

1. **口头表达**：可以直接和老师、同学或家长沟通，表达自己的想法和感受。

2. **写作**：可以尝试写日记、作文或信件来表达自己的想法。写作不仅能帮助表达，还能锻炼语言组织能力。

3. **绘画或手工**：如果语言表达有难度，也可以通过绘画或制作手工作品来表达内心的想法和感受。

4. **参与班级活动**：在班级讨论或活动中，积极参与，大胆说出自己的想法。

5. **社交媒体或平台**：在家长或老师的指导下，也可以使用适合儿童的社交媒体平台发表自己的想法，但要注意网络安全。

6. **角色扮演**：通过角色扮演游戏，扮演不同的角色，表达自己的想法和情感。

7. **诗歌或歌曲创作**：尝试自己写诗或创作歌曲，用艺术的形式表达自己。

重要的是，无论哪种方式，都应该鼓励孩子们勇敢地表达自己，同时也要教会他们尊重他人，用适当的方式表达自己的想法。