如果电脑更新一直卡在25%，首先要确定是否有足够的空间来完成更新。如果空间不足，建议删除一些不必要的文件或程序，以便释放空间。如果空间充足，则可以尝试重新启动电脑并重新打开更新程序。

如果仍然卡在25%，可以试着运行“Windows Update 修复工具”或“DISM 工具”进行修复。

如果这些方法都不行，可能需要考虑使用清除程序保留个人文件的方法或进行系统恢复。总之，要及时备份重要文件以免数据丢失。