可以尝试让狗狗适应独处，主人可以慢慢地与狗狗分离，从而减少狗狗对主人的依赖。

当你准备外出时，不要夸张地对着狗狗又哄又抱，只要告诉它你要出门即可。或者给它一些零食或者玩具，这样可以分散狗狗的焦虑。也可以增加运动量减轻焦虑情绪，可以每天30~40分钟的散步。