1、可以在商店购买一些薄的泡沫隔膜贴在墙面，成本很低，隔音好保温。

2、想要更好的隔音，还可以在墙面安装隔音板，也可以安装隔音玻璃，不过成本较高。

3、如果墙面有裂缝或门缝比较大，可以及时堵上棉花，防止噪音传进来。