去莎莎舞厅跳舞是安全的，但要注意规则，不要饮酒过多，避免意外发生。舞厅有管理人员值守，保障安全，同时舞厅内装有灭火设施，常备急救箱。但是毕竟是人员密集的场所，存在一定的安全隐患，如人流拥挤、道具配备不全等问题，因此在跳舞时应该注意人身安全，避免发生意外。特别是女性要加强防范意识，不要随意与陌生人接触，保护好个人财物。总之，只要自己注意安全，舞厅跳舞是一个乐趣无穷的好去处。