羽绒服里面的羽绒可以进行回收利用或者捐赠给有需要的人。首先，可以将羽绒取出来，清洗干净后送到专门回收羽绒的机构或者工厂进行再利用，以减少资源浪费和环境污染。

另外，也可以将羽绒服捐赠给慈善机构或者救助站，让那些缺乏保暖衣物的人受益。无论是回收利用还是捐赠，都能够将羽绒服内的羽绒发挥出最大的价值，同时也为环保事业和公益事业做出贡献。