1. 打开冰柜门并找到温度控制器。它通常位于冰柜内部的顶部或侧面，可能有一个旋钮或数字显示屏。
2. 如果是旋钮控制器，将旋钮顺时针或逆时针旋转，直到所需的温度显示在控制器上。请注意，旋钮上可能有不同的标记，例如“冷”和“热”或数字刻度。
3. 如果是数字显示屏控制器，按照屏幕上的指示进行操作，通常可以通过按下"+"或"-"按钮来增加或减少温度。
4. 调整完成后，关闭冰柜门，并等待一段时间让冰柜内部的温度稳定下来。在此过程中，您可以使用温度计来检查冰柜内部的实际温度是否符合您的要求。
请注意，不同型号的HECMAC冰柜可能有不同的温度调节方法，以上步骤只是一般指导。对于特定的HECMAC冰柜，最好参考其用户手册或联系生产商获取详细的调温指导。