叫做u型枕，这种枕头可以保护颈椎。在乘车、坐飞机时可以保持颈椎的后仰，避免颈椎悬空，也可以避免颈椎的过度侧弯，防止颈椎的过度劳损。

在坐车乘机时突然的体位变化时，也可以起到缓冲作用，防止颈椎的拉伤。材质有很多，只要不是过于柔软和过硬的均可。高度和硬度，以佩戴时颈椎能够保持轻度后仰，使用者的颈椎比较舒适为标准。