要摘取表链，可以按照以下步骤进行：

找出表链上的连接点：表链通常由多个小环节组成，这些环节之间有一些连接点。这些连接点通常有一个小开口或者是一个小凸起。

使用工具：摘取表链需要使用一些专业的工具，如表链拆卸器或者小型锤子。这些工具可以帮助你轻松地分离表链环节。

分离表链环节：将工具对准连接点，并轻轻地敲击或推动，以分离表链环节。注意要使用适当的力量，避免损坏表链或者手表。

检查表链长度：摘取表链后，需要检查手表的长度是否适合你的手腕。如果表链过长，可以继续摘取一些环节；如果表链过短，则需要添加一些环节。

需要注意的是，摘取表链时要非常小心，避免损坏表链或者手表。如果你不确定如何操作，最好寻求专业人士的帮助。