“上海人修灯泡”是一个网络上的梗，起源于足球圈，后来演变成网络用语。

这个梗最初与上海海港队的足球运动员蔡慧康有关，他在朋友圈中使用了“修灯泡”这个词，引起了球迷的不满和广泛讨论。在足球比赛中，球队输球后，球迷通常会感到失望和愤怒，而蔡慧康的这一表述被认为是对球迷的不尊重，因此激发了球迷的强烈反应。这件事情发生后，“修灯泡”这个词迅速在网络上传播，成为了一个流行的梗。

此外，“修灯泡”在其他语境下也有不同的含义，比如在某些地方方言中，“修灯泡”可能有出轨的含义。而在更广泛的文化背景下，换灯泡的笑话也是一个国际性的梗，它源自美国，用来嘲笑波兰人，后来演变出了多个版本。