红外光的优点是能够穿透一些物质，能够探测到远离物体，并且能够感应到生物热辐射等。此外，红外辐射还可以应用于通讯、高速传输、夜视、目标导向和生态环境监测等领域。

缺点是受到天气、气候和温度等环境条件影响较大，准确性和可靠性较低。所以在实践中，应遵循适当的方式和技术来综合评估红外光的效果，以提高其实际运用后的精度和可行性。