背滤海缸中，使用活石还是死石主要取决于个人的养殖目的和鱼缸环境。

活石是死去的珊瑚骨，内部含有大量生物，如有益细菌、微小生物和蟹仔等。这些生物可以分解鱼儿的排泄物，减轻滤水器的负担，同时它们也是造景的好材料。然而，活石可能存在质量差或形状不佳的情况，需要自行判断并丢弃不合格的石头。此外，活石价格相对较高，且需要一定的运费。

死石则是指没有生命的石头，它们不会分解鱼儿的排泄物，但可以作为造景材料使用。死石的价格相对较低，而且不需要担心质量问题。

总的来说，如果养殖者更注重鱼缸内的生态平衡和分解排泄物的功能，可以选择活石；如果更注重造景和价格因素，可以选择死石。但无论选择哪种石头，都需要定期清洁和更换，以保持鱼缸的清洁和健康。