不太靠谱。

因为优益c一元换购是一种促销活动，商家通常会在商品的原价上提高价格，然后再以“一元换购”的形式吸引消费者，实际上并不划算。

此外，一些商家在兑换过程中可能会设定一些附加条件，例如必须购买一定数量的其他商品才能享受一元换购的优惠，这会增加消费者的开支。

因此，消费者在参加一元换购活动时需要注意核实商品原价以及兑换条件是否合理。

如果您是消费者，建议您在参加一元换购活动时要注意核实商品原价以及兑换条件是否合理，避免因为只注重优惠的价格而被商家忽悠。