回南天一般持续2-3天，最长可达7-10天。具体持续时间取决于当地的气象条件，如温度、湿度、风向等。回南天的主要原因是气温回升，空气湿度升高，空气中水汽含量增加，当水汽遇到寒冷的物体表面时，就会凝结成小水珠，附着在物体表面，形成回南天现象。