眠包（Sleeping Bag）是一种用于野外露营、徒步旅行和露天活动的睡袋。它通常由保暖材料、面料和拉链组成。这些睡袋可以提供一个温暖、舒适、安全和防水的环境，以保持身体的温度，同时在睡眠中提供必要的支持和舒适感。眠包可以根据使用场合、季节和活动类型选择不同的大小、形状、材料和性能。因此，选择适合自己的眠包非常重要，以确保在户外活动中保持良好的睡眠状态和身体状况。