海豹在水中游泳时，通过其鼻子和嘴巴呼吸，同时它们具有特殊的生理结构，如鼻腔和喉咙的特殊形状，可以确保在高速游动时水不会进入呼吸道。

此外，海豹的肺结构和呼吸系统也适应了水下呼吸的需要。因此，海豹可以避免被水呛到。