冬天跑步时，最重要的是保持身体温暖和舒适。因此，腿部穿着的衣物应该选择保暖和透气的材质，比如毛衬裤或者紧身长裤。可以选择具有排汗功能的运动长裤，保持干爽的同时也保持腿部温暖。

此外，可以根据实际温度选择加厚或者透气性更好的裤子，保证在不同的气温下都能保持适当的保暖。另外，还可以考虑穿一条腿部护腿套，既可以增加保暖性，又可以防止腿部受伤。总之，选择合适的运动长裤对于冬天跑步至关重要。