女人吃开心果可以带来许多好处。首先，开心果富含健康的脂肪和蛋白质，有助于保持身体健康。

其次，开心果能提供丰富的能量，增强体力和耐力。此外，开心果含有丰富的纤维、维生素和矿物质，能促进消化系统的健康，增强免疫系统的功能。

另外，开心果还能帮助女性减轻压力和焦虑，提高心理健康水平。最后，由于开心果充满了美好的味道和口感，可以带给女性愉悦的享受。