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快碳食物有哪些
时间:2025-04-16 21:31:12
答案
有各种含糖的食品,如果,果糖,?蜂蜜,白糖,红糖,巧克力,冰激凌,碳酸饮料。各种粥类,如大米粥,
小米
粥,藕粉。这些食物非常软烂,所以是属于快碳食品
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