有钢圈的内衣可以在一定程度上预防和改善副乳问题。钢圈内衣能够提供良好的支撑作用，限制胸部活动，从而有助于避免副乳的发生。然而，要确保钢圈内衣的有效性，需要选择适合自己的胸型和尺寸的内衣，钢圈应顺应胸部自然曲线，且不应给胸部带来压迫感。此外，正确穿着内衣也很重要，如肩带应放置适当位置，内衣的杯型需完全包裹胸部，且不宜过于紧绷。

需要注意的是，并非所有有钢圈内衣都适用于所有人。例如，对于胸部较大或有特殊需求的人群，可能需要特别设计的内衣以提供更好的支持和保护。而无钢圈内衣则更适合那些不需要太多支撑或是希望减少对胸部压力的人。

总的来说，选择合适的内衣以及正确的穿着方法对于预防和治疗副乳都是非常重要的。除了穿戴适当的内衣，适当的锻炼和健康的饮食也是缓解副乳问题的有益措施