Coco茉绿青团红豆大杯，去红豆，零卡糖的热量约为190大卡

由于青团上锅蒸制的时候得防粘，所以商家都会在外皮刷上一层食用油，无形之中又给青团增添了一点热量。

100克的青团有221大卡的热量，是白米饭热量的两倍。每100g青团的热量是221大卡，其主要的原材料是糯米粉，属于高碳水的食物，而且其中含有大量的糖分