是的，养老金调整细则全文是真的。

自2020年以来，养老金调整细则已经连续实施了三年，每年都会发布相应的调整细则，以确保养老金调整工作的顺利进行。

养老金调整细则主要包括以下几个方面：

1. 调整范围：只有参加了养老保险并按时缴纳了养老保险费的人才能享受养老金调整待遇。

2. 调整标准：根据国家政策和养老保险缴费情况，对养老金进行调整。具体调整标准因地区而异，但通常会根据缴费年限和养老金水平等因素进行综合考虑。

3. 调整方式：养老金调整方式包括定额调整、挂钩调整和适当倾斜等三种方式。其中，定额调整是指所有参加养老保险的人都可以享受相同的调整金额；挂钩调整是指根据养老保险缴费情况和养老金水平进行调整；适当倾斜是指对高龄老人和特殊群体进行适当的倾斜照顾。

需要注意的是，养老金调整细则的具体内容可能会因地区而异，因此需要参考当地的具体政策规定。同时，养老金调整工作通常会在每年的年中或年末进行，具体时间需要关注相关通知和公告。