要取出青岛的医保，首先需要办理医保卡。可以前往当地社保局或医保中心办理，需要提供身份证、户口本等相关材料。办理完成后，就可以使用医保卡享受医疗保险待遇了。在就医时，只需将医保卡出示给医院，医疗费用会直接结算。

如果需要报销费用，可以向社保局或医保中心提交相关申请和费用凭证，他们会进行审核并返还相应的费用。记得定期缴纳医保费，保持医保卡的有效性。