要比你平时穿的普通的内衣套装大一到两个码号才算合适。因为，人在穿上运动内衣锻炼身体的时侯，身躯和四支总是处于运动状态的。好果号码太小，运动时对身体和四肢会有被束缚的感觉。比如说，60公斤体重对应的普通内衣套装是40号，会有明显的紧身感。所以，你在选购运动内衣套装时，只有选择42号套装，运动时的感觉才最舒适。