终端管理员可以通过重装操作系统或者通过系统自带的恢复功能来恢复默认设置。重装操作系统需要先备份数据，然后重新安装系统并重新配置用户信息和应用程序。而系统自带的恢复功能则会将系统还原至出厂设置，但这种方式可能会导致已安装的应用程序和数据丢失，所以建议先备份数据再进行恢复。无论采用哪种方式，终端管理员需要根据具体情况选择恢复方法，并谨慎操作以避免数据损失。