首先，将鸡蛋放入养生壶中。然后，加入足够的纯净水，直到水面覆盖住鸡蛋。

接着，将壶放在火源上，加热至水开后，调至小火进行煮蛋，一般需要煮10-15分钟。

最后，关火，将壶取下，倒掉热水，然后将壶放入冰水中，用冰水降温1-2分钟。这样煮出来的鸡蛋既健康又美味，营养成分得以最大程度地保留在蛋黄中。