一般来说，室内粉刷后需要等待一段时间让墙面充分干燥和固化，才能入住。具体需要养护几天取决于多种因素，如天气、室内湿度、粉刷材料的质量等。

在正常情况下，室内粉刷后需要等待2-3周才能入住。这段时间可以让墙面充分干燥，并让有害气体挥发掉。如果室内湿度较高或者使用了含有甲醛等有害物质的粉刷材料，可能需要更长时间的养护。

为了减少室内污染物的含量，可以在粉刷后加强通风，定期开窗通风，使用空气净化器等设备。此外，还可以在室内放置一些绿色植物，如吊兰、芦荟等，这些植物具有净化空气的作用，可以减少室内有害气体的含量。

总之，为了健康考虑，建议室内粉刷后等待足够的时间让墙面充分干燥和固化，并加强通风和空气净化，以确保室内空气质量符合健康标准。