四个月宝宝抱起来时不用托头，但是需要加强护理，加强锻炼，合理喂养。

四个月宝宝颈椎以及颈部肌肉发育相对比较成熟，力气也相对比较大，能够承受住头部的重量，发生意外概率明显下降，就可以不用托头了。

宝宝抱起来时需要加强护理，尽量避免剧烈晃动头部，避免出现头部损伤的可能，而且还需要注意加强锻炼，促进颈部肌肉发育，有助于大运动发育。平时喂养时需要合理，以纯母乳喂养为主，而且还需要少量多餐喂养，避免过度喂养。