在跳舞中卡点音乐的节奏是非常重要的，这需要先练习对音乐的感知与理解。

首先，在舞蹈开始前，要认真听一遍音乐，找出主旋律和节奏点。

接着，可以在练习中使用计数法，将舞蹈动作按照音乐的节奏点进行编排和配合。同时，练习时要关注自己的节奏感与舞蹈动作的协调性，逐步调整提升。在跳舞时，要放松身体，专注于节奏与自己的表达，尽可能地跳出音乐的感觉，让观众感受到舞蹈与音乐的完美融合。