要改善额头过于反光的问题，可以尝试使用控油产品控制额头的油脂分泌。另外，保持面部清洁，避免过度摩擦、磨砂和挤压，这些容易刺激皮肤，使油脂分泌更加旺盛。

还可以选择光泽度不高的化妆品，以减少额头反光。在照片拍摄时，可以使用遮阳伞或调整光源方向，减少反光的出现。还可以通过调整发型，减少额头露出的面积，从而降低反光的问题。