称完体重要增重，可能是因为你在称体重之前的一段时间里摄入了较多的食物和水分，导致体重暂时上升。此外，也有可能是称重的时间点不同，例如在早上和晚上称重的差异可能会比较大，因为身体在不同时间段内的代谢和水分含量会有所不同。

因此，建议在称体重时选择固定的时间点，并且保持一定的饮食和作息习惯，以获得更准确的体重数据。