男生白头发多的补救方法：

1、保持好心情，有时工作生活的压力大，琐碎事多，会令人烦躁，我们就要为自己减压进行自我调节，例如跑步，听音乐，倾诉，看书等。

2、经常运动，运动促进血液循环，有利于毛发的营养供应，提高黑色素细胞的活性。