南航经济舱区域的座位数量和布局取决于不同型号的飞机，因此无法提供一般性的建议。但是，一些座位在航班中可能更为适合某些乘客，以下是一些可能有用的参考点：

1. 靠近安全出口的座位：在紧急情况下，靠近安全出口的座位更容易逃生，并且通常具有更多的腿部空间。然而，这些座位可能需要在起飞和降落时将手臂放在座椅上。

2. 避免靠近洗手间或厨房的座位：这些座位可能会受到其他乘客的干扰或噪音，并且在航班期间可能会有人经过或排队。

3. 避免靠近引擎的座位：这些座位通常会更嘈杂，因为它们接近飞机引擎。

4. 考虑选中靠走道的座位：这些座位通常更容易出入，并且可以帮助您在航班期间舒适地伸展腿部。

请注意，在购买机票时，南航系统通常会向您显示可用座位以供选择。在选择座位时，请查看平面图以帮助您决定哪个是最适合您的座位。