如果五菱宏光7座车的钥匙锁了，可以尝试以下方法打开车门：

首先，使用备用钥匙尝试打开车门，如果没有备用钥匙可以尝试用钥匙油或润滑剂喷在钥匙孔上，让钥匙可以顺利插入并打开。

如果以上方法无效，可以尝试使用钩子或钥匙卡等工具把车门打开或找专业的开锁公司协助打开车门。

在特殊情况下，可以使用破窗器等工具进行破门而入，但需要注意安全及法律法规。