首先要明确的是蚕丝蛋白奶浴可以滋润肌肤、保湿、美白，但是其功效并没有得到科学的证明。

接下来就是蚕丝蛋白奶浴的制作方法：1. 准备好需要用的材料：蚕丝蛋白粉、蜂蜜、鲜牛奶、玫瑰精油等；2. 将蚕丝蛋白粉、蜂蜜、鲜牛奶等原料混合在一起搅拌均匀，然后加入几滴玫瑰精油；3. 在准备好的温水中加入制作好的蚕丝蛋白奶浴；4. 最后可以泡在蚕丝蛋白奶浴中进行舒适的体验。

虽然蚕丝蛋白奶浴具有保湿、美白等功效，但并不是适合所有人使用，敏感肌肤、过敏体质等需要谨慎。

同时也要注意使用的蚕丝蛋白粉要保持干燥，避免受潮、泡水，影响效果。